Laufanalyse in der Physiotherapie Beck, München

Laufanalyse

Laufen ist für uns Menschen die natürlichste aller Bewegungsformen. Doch unser Alltag, der meist eine sehr einseitige körperliche Belastung darstellt, gestattet uns nicht mehr diese Bewegung adäquat durchzuführen. Überbelastungen, Schmerzen und Verletzungen sind oft die Folge.

Diese lassen sich allerdings häufig lindern oder besser – von vornherein vermeiden.

Auf eine ausführliche vorhergehende Anamnese (Fall-&Zielbesprechung) folgt eine Inspektion die eine Laufanalyse auf dem Laufband mit einschließt. Hierbei werden alle relevanten Gelenke (Fuß-, Knie-, Hüftgelenke sowie die Schultern und natürlich die Wirbelsäule) in mind. 2 Ebenen betrachtet und analysiert.

Anschließend bekommen Sie Übungen, die auf Ihre persönlichen Probleme und Ziele abgestimmt werden, um Ihren Laufstil zu optimieren.

Des Weiteren haben sie die Möglichkeit sich einen individuellen Trainingsplan erstellen zu lassen. Dieser wird selbstverständlich auf Ihre persönlichen Ziele und Möglichkeiten zugeschnitten und von unserem Team aus speziell dafür ausgebildeten Physiotherapeuten und Dipl. Sportwissenschaftlern erstellt.